Mon Programme Yoga

Téléphone : +33 (0)7.63.56.10.97
MON PROGRAMME YOGA LOGO

S'enregister

Cours et Formations de yoga en ligne pour tous les corps

Ayurvéda & Traditions

Un guide des soins de la peau ayurvédiques : traitements et produits adaptés à votre type de peau

Un guide des soins de la peau ayurvédiques : traitements et produits adaptés à votre type de peau

Les soins de la peau ayurvédiques sont basés sur la médecine indienne ancienne. La pratique comprend des soins du visage ayurvédiques, des traitements pour les maladies de la peau et des formulations à base de plantes pour la peau. Il existe de nombreuses formulations de soins de la peau ayurvédiques sur le marché aujourd’hui, mais …

Un guide des soins de la peau ayurvédiques : traitements et produits adaptés à votre type de peau Lire la suite »

Herbes et épices ayurvédiques puissantes avec des bienfaits pour la santé

Herbes et épices ayurvédiques puissantes avec des bienfaits pour la santé

Dans cet article, Mon Programme Yoga vous parle des herbes et épices ayurvédiques. L’Ayurveda est un système de médecine traditionnelle indienne. Il vise à préserver la santé et le bien-être en gardant le corps et l’esprit. Pour ce faire, il utilise une approche holistique qui combine des changements de régime, d’exercice et de mode de …

Herbes et épices ayurvédiques puissantes avec des bienfaits pour la santé Lire la suite »

Voici quelques-uns des avantages potentiels du régime ayurvédique

Qu’est-ce que le régime ayurvédique ? Avantages, inconvénients et plus

Le régime ayurvédique est un modèle alimentaire qui existe depuis des milliers d’années. Il est basé sur les principes de la médecine ayurvédique et se concentre sur l’équilibre de différents types d’énergie dans votre corps, ce qui est censé améliorer la santé. Contrairement à de nombreux autres régimes, le régime ayurvédique fournit des recommandations personnalisées …

Qu’est-ce que le régime ayurvédique ? Avantages, inconvénients et plus Lire la suite »

Top 5 des plantes médicinales de l'Ayurveda pour rétablir l'équilibre du corps

Top 5 des plantes médicinales de l’Ayurveda pour rétablir l’équilibre du corps

Les cinq principales plantes médicinales de l’Ayurveda sont l’ashwagandha, le neem, le triphala, le shatavari et le curcuma. Les dons de Mère Nature sont au cœur de la médecine ayurvédique, qui est la science sœur du yoga. Ce système naturel et cette philosophie des soins de santé croient que la médecine des plantes est l’un …

Top 5 des plantes médicinales de l’Ayurveda pour rétablir l’équilibre du corps Lire la suite »

Alimentation ayurvédique : Les notions de base - Mon Programme Yoga

Alimentation ayurvédique : Les notions de base

L’alimentation ayurvédique est un excellent pilier afin de trouver un équilibre sain pour le corps. Si vous ne pouvez pas digérer efficacement vos aliments, peu importe la qualité de votre alimentation, vous empiétez sur votre santé. Cette vison est l’un des enseignements fondamentaux de l’Ayurveda. La digestion est très importante et constitue la base d’une …

Alimentation ayurvédique : Les notions de base Lire la suite »