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Ayurvéda & Traditions

Top 5 des plantes médicinales de l'Ayurveda pour rétablir l'équilibre du corps

Top 5 des plantes médicinales de l’Ayurveda pour rétablir l’équilibre du corps

Les cinq principales plantes médicinales de l’Ayurveda sont l’ashwagandha, le neem, le triphala, le shatavari et le curcuma. Les dons de Mère Nature sont au cœur de la médecine ayurvédique, qui est la science sœur du yoga. Ce système naturel et cette philosophie des soins de santé croient que la médecine des plantes est l’un …

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Les Bienfaits de l Ashwagandha

Les Bienfaits de l’Ashwagandha

La liste des avantages de l’ashwagandha est longue et longue. Voici un aperçu des nombreux avantages que cette herbe ayurvédique peut vous apporter ! En période de stress, notre système nerveux est le plus sujet à la faiblesse. L’un des sept systèmes tissulaires de l’Ayurveda est le système nerveux central. Les herbes ayurvédiques ont la capacité …

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Les 3 Doshas de l'Ayurveda

Les 3 Doshas de l’Ayurveda

Selon l’Ayurveda, un esprit et un corps sains sont ceux dans lesquels les forces énergétiques vitales sont en harmonie. Ces énergies constituent les trois doshas : kapha, vata et pita. Les doshas sont les composants principaux de l’Ayurveda. Ils expliquent pourquoi le corps fonctionne comme il le fait et même pourquoi la maladie se manifeste …

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