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Mon Programme Yoga, c’est la concrétisation d’un rêve qui nous est cher : Offrir des cours de yoga en ligne motivants et relaxants pour tous dans le but d’améliorer notre bien-être. En combinant un travail physique et mental, le Yoga nous aide à atteindre notre plein potentiel. Grâce à l’expérience acquise comme professeure de yoga, Jessie nous guide dans une pratique sécuritaire misant sur l’alignement et la posture.

Le yoga c’est apprendre à revenir à vous-même. C’est trouver vos limites, étendre vos frontières et être capable de vous relaxer réellement dans ce que vous êtes.